喝酒会导致体内营养越来越缺乏。酒属于热能,能被人体分解,但不含任何营养成分。广州附医华南戒酒医院医师介绍,过量饮酒会降低我们身体对营养物质的吸收,减少食欲和食量。过量饮酒会损伤肠道黏膜,影响肠道对营养物质的吸收。喝酒有什么危害?
喝酒有什么危害
酒精对人体组织器官有直接的毒性作用,对酒精敏感的器官是肝脏。过量饮酒会损伤肝细胞,干扰肝脏的正常代谢,导致酒精性肝炎和肝硬化。过量饮酒会影响脂肪代谢。乙醇减缓脂肪酸的氧化,可能有利于膳食脂质的储存,增加肝脏脂肪的合成,增加血清甘油三酯的含量,增加甘油三酯的可能性。
很多人认为喝浓茶可以减少酒精中毒,但浓茶中含有的茶碱会收缩我们的血管,导致血压升高,从而增加我们肾脏和心脏的负担。时间长了容易伤肾伤心。
夏天很多人喜欢吃海鲜喝啤酒,够凉的。虽然这样很爽,但是只能凉一会儿,因为啤酒中的维生素B1会和海鲜中的嘌呤发生反应,增加血液中的尿酸,从而导致结石。
喝酒的时候,很多人会选择喝很多饮料,但是为了不喝醉,会改用一些低度啤酒,这样就不会那么醉了,但是这是不对的。因为这样喝酒不仅会增加酒精的摄入量,而且啤酒中的二氧化碳还会伤害肠胃,使酒精被小肠吸收得更快。